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きょうも ひといき ひととき:まとめ




くらしのこと市スタッフの連載記事。
「きょうも ひといき ひととき」のまとめをご案内。
それぞれのスタッフの視点で綴る彼ら彼女らの日常のひと時をご覧ください。










今後は参加作家による連載記事のご案内も御座います。
ぜひともご覧くださいね。

・・・






きょうも ひといき ひととき:メモ (けいご)


メモをとると落ち着く。

日常の用が済んだ後、時間を作ってぼうっとする。

きょう一日何をしたのだろう。何が起きたのだろう。

あれした、これしたと手帳にキーワードを書いてゆく。

それから、気になった言葉や、名前を検索したりする。

そうして今ごろになって、あの時の話がわかったりする。


動くのを止めて、思い出したことや、これからやりたいこと、

明日やりたいことなどをつらつら書いてゆく。

すると頭がスッキリする。

行動が文字化されたような、一日生きた証を手帳に収めたような安心感を得る。


行動や会話って形がなくて不安。

あの時わかっていたようでも、時が経つと忘れてしまう。

記憶ってあてにならないもの。

だからメモをとるのだけど。

本当は自分の見て感じたものすべて、瞬時に理解できたらいいのに。

それができないので、今日もぼうっと、ほうけてメモをとる。

そのひとときが一日生きた充足感を深めてくれる。




くらしのこと市
けいご


次回のブログ更新では、
くらしのこと市さんか作家さんによる連載記事をお届け致します。
ぜひともご覧ください。




きょうも ひといき ひととき:ふたり暮らし(松村)


私の住む家は古い。

祖母と二人で暮らしている。

築 80 年のこの家は虫もでるし、蜘蛛もでる。


それでも、1日の終わり、きょうもこの家のベットにゴロンと横になると

とても、落ち着く。


部屋の電気をつけずに、手元の明かりで、本を読んでいると、

目が悪くなるよ。と祖母が言う。


もう子供ではないのに、いろいろ心配してくれる。

この明るさが、私には丁度いいのだけれど。


きょうも、手元明かりで本を読み、これからの予定や希望を書く。


人とのこと、自分の未来のこと、趣味のこと、もっと知りたいいろんなこと。



あと少し、ねむくなるまで。



くらしのこと市

松村



「きょうも ひといき ひととき」
次回のブログ更新は9月13日となります。
是非ともご覧ください!!







きょうも ひといき ひととき:おつかれさまのあと(齊藤)


今日も1日お疲れさま。

夕飯も お風呂も済ませてからの

決して多くない時間。

だけども自分にとっては大切な時間。


きょうもひといき。


好きな音楽をかけながら、ゆっくりコーヒーを入れる

そんな気分の日もあれば

机に向かってカリカリカリカリ 無心で木を削る

そんな気分の日も。



その日の気分で思い思いに過ごす

そんなひとときが大切にしたい時間。



ちなみに今日は

週末に自分で染めた藍染スニーカーを眺めながら

日本酒を一杯。



わかる人にはわかる。

贅沢な時間。

そんなきょうのひととき。



くらしのこと市

齊藤



「きょうも ひといき ひととき」
次回のブログ更新は9月11日となります。
是非ともご覧ください!!





きょうも ひといき ひととき:かたづけ。(高木)

最近、空いた時間に奥さんと片付けに励んでいる。

片付け、すごく楽しい。


片付けとは自分の生活のノイズを削ぎ、持つものを把握すること。

ノイズが減ると、少しずつ今の状況が見えて来る。

今の時間をもっと感じられる。

その状態が気持ち良く感じられてからというもの、

片付けが苦手な僕だったが、片付けが楽しくなった。


「これまでありがとう」と言いながら、モノを捨てる。

「これからもよろしく」と言いながら、モノを選ぶ。

ものを捨てることで、本当に好きなモノと過ごす時間を獲得する。

日々を、こうやって自分の意思で選びとることが、

暮らすことなんだなと感じ始めている。


そんな片付けのあいまの時間。

ヨーグルトにジャムとアイスを入れて。

最近のお気に入り。



くらしのこと市

高木



「きょうも ひといき ひととき」
次回のブログ更新は9月9日となります。
是非ともご覧ください!!

 




きょうも ひといき ひととき :ためいきと、デトックス(はしもと)

"ため息吐くと幸せが逃げる"

とはよく聞くけれど、

吐きたくなる時だってあるでしょう?


そんな時は、

吐きたいだけ吐けばいい。

と、私は思っている。


溜め込むくらいなら、

からっぽになるまで出しきればいい。

そしたらそれは、"デトックス"だ。


そう言い換えれば、

見た目は同じ動作も、

健康的に聞こえてくる…でしょ?


だからきっとモノゴトは、自分の考え方次第。


とは言ったって…


やっぱり世の中、上手くいかないことは多い。


仕事だって、毎日いろんなことが起きるし、

私事だって、思春期にたてた人生プランとは

とんでもなく、かけ離れている。


でもまあ、仕方ない。

それは自分で進んだ道だから。

いっぱい悩んで、思い切って、

賛否受けつつ聞き流しては、

結局のところ、自分で選んできたことだから。


なんてことを、ぐるぐる巡らす秋の入り口。



随分気持ちのいい風が吹くから、

今夜はベランダに出てちょっと一杯。


今年漬けた、まだ若い梅酒。

ブランデーベースでちょっと濃いめ。


今夜のアテは、

ぷっくり美味しそうだった無花果と、

胡椒とハチミツを少したらしたクリームチーズ。


電気を消して、

お気に入りのランプとキャンドルに火を灯す。



風に揺れる葉の音と、バラの香りの蚊取り線香。

ゆらゆら動く小さな灯りを眺めては、

ふぅ、とひとつ、息を吐く。


騒つく気持ちは風にのせ、

思いっきり息を吐いたら、

次に吸うのは新しい風。


デトックス。完了。


明日は休日。

あとはたっぷり眠るだけ。



くらしのことカフェ担当

はしもと



「きょうも ひといき ひととき」
次回のブログ更新は9月7日となります。
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きょうも ひといき ひととき:散策と絵本、旅、(山梨)


やらなければいけないこと。

仕事や日常にはときどき期限や締切とかがあります。

計画をたてて実行とか。

それがなかなかの苦手です。

ぎりぎり派。


日々の中で気持ちを切り替えるとき


すこしだけ散策にでかけます。

日々かわらないと思っていた道でも

咲いている花や木々の葉がすこしかわっていたり。

その変化がまた心地よく

木々のすきまの太陽が好きだったりします。



それから本を読みます。読むというかみるのかも。

ナンセンスな絵本が好き。

くすっと笑えたり、

ページをめくること。

お話が終わってもその続きが想像できできたりするのが楽しいのです。

絵や文章からの余韻を楽しむことも絵本の魅力。



それから旅が好きなので旅本、料理本も必須。

どこへ行けるかな〜

航路を見つつ、こことここへ寄れるかな。

何を食べられるのかな。名産は?

何の調味料がはいる料理かな。

とか妄想が好きなのかもしれません(笑)


妄想しつつ コーヒーを淹れて、少し甘いものを。

最近のお気に入りは、

ヨーグルトにドライマンゴーをいれて食べます。

おいしくて。おすすめです。

日常のほっとひととき。大切なひととき。


くらことカフェスタッフ

山梨



「きょうも ひといき ひととき」
次回のブログ更新は9月5日となります。
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きょうも ひといき ひととき:すくう(川手)



「すくう」という動作が好きです。


海岸で砂をすくう。

お風呂で水をすくう。

コーヒー豆をすくって計量する。

料理中、灰汁をすくう。


一番古い「すくう」記憶は、お寺だった祖母の家で、

柄杓ですくった水を、水かけ地蔵にかけた動作。

何度も何度も水をすくって、何度も何度も水をかけた。


「すくう」という動作は、私に無になれる時間をくれる。

「すくう」ことを繰り返すことで、頭の中がクリアになる。


煮詰まった時には、甘いおやつを「すくう」。

その一息が次の作業に繋がっていく。


今日のひととき、終わっていく夏を偲んでつくった桃のスープを「すくう」。 



くらしのことカフェ担当

川手





「きょうも ひといき ひととき」
次回のブログ更新は9月3日となります。
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